Landat på landet

Fredagar är skiftesdagar. Fredagar packar barnen ihop och flyttar, och jag likaså. Så går en vecka, och vi packar på varsitt håll och sammanstrålar igen, jag och mina barn. Och det har varit så i några år nu, jag tycker det funkar okej. Det händer mycket på jobbet, inte nödvändigtvis på ett dåligt sätt, men…

Träna för mycket.. eller inte.

Jag tränar rätt okej, det blir 3-4 pass per vecka minst. Jag har sällan två dagar i rad utan träning, för det mesta blir det typ varannan dag. Jag springer och varvar det med spinning och styrketräning, jag har ju funktionärskort nu på Friskis och har nära till gymmet både från kontoret och från min…

Så stark – Tigerrrrr MOM!

Jag har känt mig så otroligt stark de senaste dagarna. Ja, veckorna faktiskt. Inte bara mentalt (för just nu mår jag så bra!) utan rent fysiskt stark. Och det är en helt fantastisk känsla. Jag springer ju emellanåt, varvar löpträning med träning på Friskis (f a spinning). Och de tre senaste gångerna jag sprungit har…

Det här med tid…

Tiden går så fort. Och jag tänker att det har att göra med hur gammal jag är. Tänk när man var fem år gammal. Tiden var oändlig, att vänta på julafton tog ju en hel livstid och det var helt och hållet olidligt. Nu när jag snart är 45 år känns det som om tiden…

Min tonårings syn på alkohol

Min dotter är 17 år. Nästa år blir hon myndig och får då köpa alkoholhaltiga drycker på restaurang. Hon säger dock stolt Jag är nykterist! Jaha, tänker jag i mitt stilla sinne, du är 17. Klart du är nykterist, du ska inte vara något annat. Jag tror det är nån form av trend bland ungdomar,…

Förundran över det enkla

Min semester är i gång. I full gång. Jag är så ledig så det finns inte. Mina barn är hos mig sen 1,5 v och de senaste dagarna har vi spenderat i stugan i skärgården. Som väl är, för den här värmeböljan är något alldeles extra. 30 grader! När hände det sist? Vi har badat,…

Tanka energi

Semestern närmar sig. En vecka kvar för mig, så det känns skönt att den är i sikte. Men så är det den här biten med att planera sin semester, planera sin avkoppling.. hm, hur går det ihop? Jag är sedan fyra år tillbaka ensam vuxen på min semester tillsammans med barnen. Det har varit en…

Utanför min comfort zone

Om man bara gör saker man vet att man kan och är bra på, blir inte livet hemskt tråkigt då? Jag har hittat njutningen och spänningen i att utmana mig själv i saker jag inte är riktigt, till 100%, säker på att jag klarar. Och det är rätt kul, faktiskt! Mitt nya projekt är en…

Det här med att vara tjock

Jag läste en mycket intressant artikel om fetma och övervikt i Svd.se Feta personer är vår tids byfånar. Mycket intressant att läsa, då det artikeln utgår från det sociologiska perspektivet snarare än det kliniska, hälsoperspektivet. Det är så lätt att döma en person efter dennes utseende – jag menar, det är ju det första intrycket man får…

Smulor och Ensamma mamman

Jag insåg en dag nu i veckan, när jag kom hem efter en lång arbetsdag till mina tonåringar, att det har hänt något med mig och jag såg det inte komma. De små änglarna äter frukost efter mig (eller, snarare, jag tar en kopp kaffe till frukost samtidigt som jag sminkar mig och läser ifatt…

Värdet i att förlåta

Jag har lärt mig den svåra konsten att förlåta. Inte att acceptera en annan persons handlingar eller beteende, men att förlåta för att kunna gå vidare. Lägga energi på sådant som jag vill lägga energi på, tänka på saker som ger mig ett värde i livet. Inte älta, fundera, vrida och vända på någonting som…

Jag var aldrig söt nog #notmetoo

Jag var aldrig en av de där flickorna i skolan som blev föremål för pussattackerna. Jag önskade så mycket att jag också skulle bli utvald, jagad av killarna i klassen och attackerad av pussar. Men det blev jag inte. Jag antog att det var för att jag inte var söt nog. Jag var inte utvald,…